Festejo

Ahí me espera siempre. No olvida seguir el rito de la domesticación del amigo. Ahí, con su traje de gala, con su espada en la mano, con sus cabellos dorados. Sentado sobre una media esfera de madera, que hace las veces de aquel que era su mundo. Cada tarde lo encuentro ansioso, como que presiente mi llegada. Así son los ritos, es lo que hace especial cada momento en la vida. Para mi es un placer ver a ese Principito que mi esposa me regalo hace poco en Valle de Bravo. Es una figura preciosa, hecha de lana cruda, que da la impresión de que viera al Principito a través de una tormenta en el desierto, o quizá en en el recuerdo de un sueño, que, tras una lluvia de julio, hace que los tonos se disuelvan en un borrón, y se encuentre la realidad con el impresionismo y acabe siendo el tributo a la belleza de la luz, y a la fiesta de la vida.

Hoy es 24, y no importa ni el mes ni el año, hoy es un día en que, por más de una razón, estoy festejando la vida en un lugar que combina mucho de París, de Mont Marte, de mis impresionantes impresionistas, con toques de paseos por el Sena, por un Polanco mezclándose con Tullerías. Hoy es jueves. Hoy toca.

El Juego

Dedico este post a Maluyi Viu y a Fede Ponce

Regla del juego: pasar el balón

Arranca el juego. Naces. Dios te da, de primera mano, uno, dos, varios, muchos talentos y un sin fin de bendiciones. Todo eso que el Creador te dió, no es para que lo pongas en una vitrina, como un gran trofeo, y te sientas enorme, mejor que cualquiera, por que el Señor, de primera mano, te dio todo eso a ti. No te lo dio para que presumas, ni para que te tornes sobrebio y vanidoso por ello. Te lo dio, porque así es el juego. Tu recibes el balón y lo pasas al siguiente. Es decir compartes tus dones, talentos y bendiciones con los demás, los pones al servicio.

¿Te das cuenta lectora, lector querido? Seguimos hablando de lo mismo, de dejar que la energía que da forma al Universo fluya, de volvernos mejores y de alcanzar el éxito en la vida, haciendo de este mundo un mundo mejor.

¿Qué opinas? ¿Jugamos?

Maluyi's B-Day

Hoy en tu cumpleaños me gustaría darle las gracias a Dios y al Universo por tenerte de compañera en este viaje de la vida. Te mando todas mis bendiciones, y te dedico en especial este día, y va con todo mi amor para ti.

Hoy en tu cumpleaños, podría, no se, conseguirte media tonelada de flores, siete miradas distintas, quinientos besos de sabores, un collar de perlas amarillas, dos boletos para el cine, o un disco de los Rolling, un trozo de carbón que en menos de mil años será un bello diamante, un diente de tiburón, un piedra lunar y hasta una foto de marte recién tomada, veinte poemas de amor y una canción desafinada... también te entrego mi acta de nacimiento endosada a tu nombre para regalo. Todo lo que tengo y lo que soy. Me regalo contigo, y en los besos que busco quiero ser rico Yo.

Los 12 Miedos

Según leo, la mayoría de los seres humanos enfrentamos 12 clases de miedo:

1. Miedo a ser tú mismo;


2. El miedo que te inspiran los demás;


3. Miedo al poder y al control;


4. Miedo al amor;


5. Miedo a la soledad;


6. Miedo a sentir miedo;


7. Miedo a la muerte y a morir;


8. Miedo al éxito y al fracaso;


9. Miedo a la pobreza y la riqueza;


10. Miedo al futuro y a lo que nos depara;


11. Miedo a los logros y a la autoestima;


12. Miedo a las guerras y a las enfermedades;

Al igual que yo, imagino, que puedes identificar uno o varios miedos tuyos, los cuales te bloquean para alcanzar la mayor potencialidad a la que tienes derecho. Como te decía, estoy empezando a leer acerca de ello, me gustaría encontrar algunas soluciones para poder comprartirlas contigo lectora, lector querido; por favor no dudes en contactarme y mandarme tus comentarios.

Camino a tu lado en busca de quitarnos esos miedos. Saludos

Miedos

Lectora, lector querido, ¿a qué tienes miedo? Últimamente he estado pensando mucho acerca de esto, de mis miedos y como estos temores me limitan y marcan, de una u otra forma, mi respuesta ante el mundo.

Arranco esta semana con la intención de aprender mas acerca de los miedos, y de como poder manejarlos mejor. Estoy leyendo al respecto "El Arte Tibetano de la Serenidad", ya te contaré mas acerca de ese libro y de lo que vaya aprendiendo. Al parecer, parte de la respuesta radica en conocer mejor tu corazón y en aprender a perdonar y soltar apegos.

Finalmente te dejo una frase de Robin S. Sharma Si te enfocas en el miedo, estás alimentando al perro malo. En cambio si te enfocas en lo bueno, estarás alimentando al buen perro y la respuesta será mas fácil de encontrar o una mía, si quieres salir del hoyo, deja de cavar.

Suerte en esta semana.

Para este fin...

Como se habran dado cuenta soy un gran aficionado de los viernes y de los fines de semana en general. Soy, al final de la semana, cuando arrancan mis horas extrañas, un genuino Bon Vivant... así que éstas son mis sugerencias, a fin de poder preparar en estos días el verdadero banquete del Diablo.

- En cuanto a cine podemos recomendar el estreno de Batman; la de Hancock con Will Smith; el Super Agente 86; Wall-E; y la Isla de Nim. Tambien como sugerencia esta en la Cineteca Nacional una muestra de Woody Allen;



- Si se animan a ir al teatro sigo recomendando 12 Hombres en Pugna; Avenida Q y P.D. tu gato ha muerto.



- Hay una nueva exposición en el Palacio de Bellas Artes acerca de Antonieta Rivas Mercado, quien fué la hija del arquitecto que hizo el Angel de la Independencia, además de ser una mujer que apoyo mucho la cultura y el arte de nuestro país. Esta exposición es el inicio de los festejos del Centenario y Bicentenario de Revolución e Independencia Nacional;



- Para copear, les recomiendo la terraza del Hotel Condesa df, en donde tienen muy buen ambiente, sillones muy cómodos, buena música.



- Para los amantes del buen vino les recomiendo los Ensambles "Arenal" y "Colina" de Hugo D'Costa; si se trata de Tequila prueben el "Reserva de la Familia", es el mejor tequila.



- Muy recomendable el Unplugged de Julieta Venegas;



- En cuanto a antojos dénse una vuelta a los tacos de los Panchos en Polanco; o un helado en Giandolce. Si andan por el centro histórico pasen por la calle de Palma y comanse una rica torta de pavo en el Rey del Pavo. Visiten la plaza Reforma 222, me parece muy cool el concepto. Si buscan una buena barbacoa/ nice, pueben la de los restaurantes Bajio.



- Si desean recetas de platillos para quedarse en casa en pareja envíen comentarios al Blog o a beto.primo@hotmail.com.



Yo andaré fuera de la ciudad, me retiraré el fin de semana a Valle de Bravo a festejar el cumpleaños de mi amada consorte. Ahi les encargo la ciudad, porque luego uno regresa y no falta que se encuentra esto hecho un chiquero.



Cuidense. Saludos

Insomne

Mi esposa anda fuera de la ciudad. Afortunadamente regresa ya hoy, para calmar estas ansías locas que se despiertan cuando ella no está. Ayer en la noche, tras apagar todas las luces, comencé a beberme las estrellas y lo que quedaba del día a fin de poderme quedar dormido. Ultimamente no soy muy bueno para dormir solo, invariablemente mi cuerpo se mueve en busca de ese complemento que le brinda al simple roce toda la tranquilidad posible. Me desperté y traté de encontrarla en donde estaba ausente, me alarmé, la llamé, pensándola en la casa, incluso me pusé en pie, hasta que recordé que no estaba.

Al rato les doy consejos para fin de semana y la cartelera. Saludos

Gracias

¿Hace cuanto que no dices "Gracias"? Trato de hacerlo tan seguido como me es posible, cada vez que tengo la oportunidad, incluso, cuando doy una limosna que me la agradecen con una bendición. Pero creo que hay muchos agradecimientos que, o bien, nunca me canso de dar, o algunos que quizá haya omitido por el camino. Queda pues este post como un agradecimiento por todas aquellas veces en que perdí la oportunidad de hacerlo, por todas esas cosas que no puedo cansarme de agradecerle a la vida, y como una invitación a tí, lectora, lector querido, a que seamos un poco mas agradecidos.

Finalmente, termino este post, dándote las gracias por seguirme acompañando en esta cacería de letras y motivos.

Descansa y termina de disfrutar el día.

Malentendidos

He pensado mucho acerca de varias cosas que había tenido malentendidas toda mi vida y que últimamente han dado un nuevo sentido ha mi vida, y que quizá sean pieza fundamental. Comparto estas ideas contigo:

- Servir: Creo que la única razón por la cual somos tan afortunados de tener las capacidades que tenemos, y la posibilidad de estar un día mas con vida, es para servir a los demás. No creo que servir a alguien más sea denigrante, no creo que nos haga menos, creo que muy por el contrario, los grandes personajes en la humanidad se han caracterizado por servir a los demás, por dedicar su vida, sus recursos, a fines mas elevados que ellos mismos. Y es asombroso como muchas personas, tras de vivir la mayor parte de su vida esforzándose por alcanzar las cosas materiales, una vez que las alcanzan, y tras de ponerse despues a buscar los verdaderos tesoros de la vida, deciden dedicar su tiempo y sus recursos a fines mas elevados que simplemente lo material por lo material. Hay personas que buscan trascender por el poder y el dinero, y hay personas que buscan trascender trascendiendo. Coincido en que quien no vive para servir, no sirve para vivir. No venimos a este mundo a servirnos, venimos a servir.

- Lo suficiente: Creo que toda la vida la pasamos con la vista empañada y no nos damos cuenta de todo lo que tenemos, y es por eso que pedimos tanto. En parte, creo, que es porqué no confiamos, porque no tenemos fe y ni damos verdadera cabida para la existencia de Dios. Creo que tenemos, desde que nacemos, todo lo necesario para ser felices, pero quizá lo entendemos demasiado tarde. Creo que descubrimos tarde que tenemos lo necesario porque nuestra naturaleza física, tendiente a lo material, nos confunde, y la confusión nos da miedo, y el miedo nos hace que nos amarremos a las cosas, y entonces dejamos de ver que todo lo que existe en el mundo es el camino para ser felices, que para ser felices hay que recorrer el camino, y que el mismo camino es la felicidad.

- El sentido: Respecto al sentido de la vida, creo que tiene que ver con el amor, con entender lo que es el amor. Con reconocerlo primero en nosotros mismos, despues lograr definirnoslo a nosotros mismos, despues encontrarlo fuera de nosotros en la otredad, despues en todo lo que nos rodea. Creo que el sentido es entender que eso que nos rodea es amor, que es energia, que vibra, que fluye, y dejar que la vida fluya de dentro de nosotros hacia afuera y viceversa. Entender que el ayudar y servir a los demás es un modo de hacer que la energía vital fluya y abrir mas canales para que todo fluya y para que yo mismo pueda fluir con el universo. Creo que el Universo es perfecto como está, y esa perfección se debe a que todos tarde que temprano, en vida o al morir, fluímos con el Universo, y al final volvemos a ser un todo con el Todo, y retornamos a la Unidad, a lo Divino, de lo que nunca nos hemos separado ni dejado de formar parte, por ese continuo fluir.

Creo que me elevé mucho para miercoles. Mas tarde platicamos.

La mejor receta

Lectora, lector querido, te paso esta que considero lamejor receta de toda mi vida. Si despues de intentarla te gusta el resultado, por favor, compártela con todas las personas que te sea posible.

Esta receta es para aprender a pedir perdón, a ser perdonado, a perdonar y a perdonarse.

Antes de llegar al perdón es importante saber que una conducta para ser perdonada, primero debe de ser una conducta que nos cause un daño. Tenemos que sentir y reconocer ese daño. En caso de que no nos haya causado un daño, no tenemos nada que perdonar. Tenemos que sentir ese daño, y una vez sentido tomar la determinación de perdonar, por el bien del otro, pero también por la tranquilidad de nosotros mismos, por nuestro crecimiento, y por la reciprocidad del universo.

Empecemos por lo que creo que mas te interesa lectora, lector querido: SER PERDONADO, y pensemos en ese perdón de Dios. Aunque a ratos no lo creas tú, Él no lo deja de creer en ti, para Él tú eres perfecto, vales mil, hablas bonito, eres increíble; para Él, su mejor creación eres tú. Sí, muy a pesar de todo lo que haces, dices, piensas, etc. Para Él, tú no eres el pecado/mala acción que cometes, tú eres mucho más y mucho mejor que eso. Es más, aunque no lo puedas creer, Él te pone atención a ti, como si fueras el único ser sobre la Tierra. Disculpa que me valga de la religión para intentar explicarte el perdón, pero es que la Divinidad en la que yo creo es puro amor, y el perdón se basa en el hecho de intentar ver lo mejor de alguien más, como Dios ve lo mejor en ti y por eso te perdona.

Espero que creas que eres lo máximo, que tienes el Diez pintado en la frente, y que por eso mereces ser perdonado. Recuerda ahora la reciprocidad del Universo, de la energía/amor que nos da forma a todos. Ya me explico un poco mejor?

Cuando etiquetas a alguien por su acción lo limitas y le prohibes crecer; cuando te etiquetas a ti mismo pasa exactamente igual, detienes tu crecimiento. Cuando perdonas a alguien lo que estás haciendo es invitarlo a crecer y seguir adelante, ayudándote a tí mismo a crecer. Creeme ve lo mejor de los demás, estás viendo lo grande que tú también eres.

Limpieza

¿Qué tan llena, mejor dicho, qué tan saturada tienes tu vida?; ¿hay espacio para que llegue la dicha, la fortuna, la prosperidad? y en caso de que llegue ¿qué tan ruidoso es tu entorno?, ¿lograrás escuchar a la fortuna tocando a tu puerta?

Medita al respecto.

¿Tienes en tu closet o en tus cajones ropa que ya no usas y que está en buen estado?; ¿no crees que alguien más la puede aprovechar?; ¿no crees que eso es empezar a darle movimiento a la energía que tienes estancada?; ¿no crees que ese movimiento pueda generar que cosas lleguen a ti?; ¿cuántas áreas de tu vida tienes igual de saturadas pudiendo generar movimiento?

Ahora piensa en el ruido que llena tu vida. Me he hecho el propósito de no hablar mal, ni de usar ideas negativas en este Nuestro Blog; pero te pido que pienses en esas personitas, que no por malas, sino quizá por estar en otro momento de su crecimiento, más que ayudarte a crecer, llenan tu vida de ruido, de ideas que te alteran, de modos de pensar que te interrumpen por ir contrarios a tus principios o por evidentemente negativos. Todos tenemos esas personitas en nuestra vida, y no te digo que les retires la palabra, o que dejen de ser tus amistades. En ocasiones incluso puede tratarse de un familiar, o de tus propios padres. Simplemente, trata de evitar que generen ese ruido en tu vida, y empieza a tratar de valorar el silencio y las aguas tranquilas.

Seguimos mas tarde

Viernes Feliz

Antes que nada quiero hacer mención que el día de hoy lo dedico y lo ofrezco, con y por Amor, para mi querida esposa que está a 400 kms de distancia trabajando.

Y bueno, lo importante es que hoy es viernes. ¿Qué planes tienes para hoy? Yo en ausencia de mi esposa optaré por guardarme temprano y descansar, para mañana ir por ella al aeropuerto... y sabes? es ahora cuando me siento confundido, no se que decir a su regreso. No puedo negar que la extrañé mucho. Quizá al verla se lo diga, o a lo mejor le pregunte qué tal estuvo el vuelo, o tal vez no diga nada y simplemente le robe un beso.

Perdona que en los últimos días no he tenido muchas palabras por contarte, espero la semana entrante tener a la musa despierta.

Saludos

Impresionante

¿Te has dado cuenta lectora, lector querido, que cada día hay mas personas con ganas de hacer una diferencia en el mundo? Fíjate, hace un rato, entre a mi facebook y buscando encontré un grupo que se llama "Fresa Fashion". Entré por curiosidad y la verdad es que estaba en un grupo donde la energía era muy buena, excelentes palabras y grandes intenciones por lo mejor.

Piensa en esto:

• 
  
  De acuerdo a los científicos, hasta el cuerpo que tú ves inmóvil tiene cierta vibración.


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  Tras analizar las células, átomos, protones, electrones y neutrones, encontraron también que la partícula mas pequeña es el quatum, que es básicamente pura vibración.


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  Al proyectar el quatum a una placa, el investigador que estaba haciendo ese experimento pensó que la partícula llegaría hasta la placa la saltaria y continuaría su trayectoria. ¿qué crees que hizó esa partícula? Exactamente lo que el científico pensó, es decir, respondío a la vibración mental que le mandó el científico.


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  Ahora piensa en esto, al comparar la vibración de la corteza terrestre con la vibración de la corteza cerebral del ser humano, descubrieron que eran idénticas.


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  Según Einstein, uno de los mas grandes cerebros de la humanidad, todo esta formado por energía, y ésta ni se crea ni se destruye, sólo se transforma.


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  Según Cristo, otra de las mentes mas grandes de la historia, Dios es Amor, y Dios es omnipresente, es decir Dios está en todos lados.


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  La energía es amor, el amor es energía; todos somos energia ERGO todos somos amor; todo cuerpo emite una vibración, todo pensamiento genera una vibración, esa vibración es energía, ERGO nuestros pensamientoses amor.


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  El Amor es la materia prima básica que conforma todo el universo. Es el principio fundamental de la existencia.


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  Ahora piensa en Newton y considera que a toda acción corresponde una reacción.


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  Súmale la Ley del Karma
• Multiplica eso por todas las personas que cada día se suman a hacer una diferencia en este mundo.

Con una misma intención de hacer lo correcto y de vivir por el bien, con esa enorme vibración de amor. No es difícil empezar a ver cada día mas milagros.

Media semana

Sí señoras y señores, ya llegamos a la mitad de la semana. Ya sólo nos falta el último tramo y acabamos de nuevo.

En noticias sobresalientes hoy cumple sus 30 primeras primaveras Pepis, felicidades!!! acabas de empezar tu vida, aún queda mucho camino por delante para ser felíz. El día de mañana cumplirá años el escritor Jorge Volpi, felicidades por ello y por tu nuevo libro!!! Y el viernes cumple años mi maestra de actuación Patricia Reyes Spindola, muchas felicidades teacher!!!

En otras ideas, te comento letora, lectro querido, que aquí donde me ves escribiendo éstas líneas, yo desperdicié gran parte de mi vida en echarme a perder la vida un poco mas de lo que yo sentía que ya estaba por culpa de mis padres, del mundo, de las circunstancias,etc. Hasta que entendí que el hecho de quejarme y de echar culpas era lo más fácil, pero que no remediaba nada. Deje por mucho tiempo de asumir mi responsabilidad con mi propia vida. Por eso es que hoy en día festejo todos los días el principio de mi vida. Tu vida no acaba cuando cumples 30, ni 40, ni 60, ni 70; tu vida empieza cada día, si tú así lo quieres; cada latido de tu corazón es la oportunidad de empezar de nuevo, o de enmendar errores. No permitas que llegue el final de tus días sin haber expresado todo el amor que puedes, y siendo lo mejor que puedes ser. No importa que nadie te vea, eso es lo que te engrandece.

Creeme hay quien muere a los 20 años, aunque lo entierren a los 75. No te permitas morir.

El límite

Esta imagen me gustó mucho ya que es "El Pensador" de Rodin.

Acabo de leer algunos mails que tenía guardados de Robis Sharma y que no había leído. Si no conoces a Robin Sharma, lectora, lector querido, te recomiendo ampliamente que busques libros de él. Los mas conocidos son la colección del Monje que vendió su Ferrari, pero hay otros igual de buenos entre sus libros. Bueno te estaba platicando de esos correos que acabo de leer.

I

El primero me ofrece la oportunidad de compartir contigo la misma pregunta que me hizó a mi: ¿Qué festejarías de tí mismo? Buena pregunta, ¿no crees? Yo por ejemplo, sin que sea mucha vanidad, me festejo el día de hoy por continuar con este Blog, intentando que sea de utilidad y que sirva, y que me sirva a mi, para mantener presente las constantes importantes de la vida; me festejo por poder mantener vivo el amor que tengo por mi esposa y mis seres queridos; me festejo por no rendirme a la tentación de la mediocridad y de la pereza y la apatía y porque estoy aquí de pie trabajando por alcanzar mi éxito. Y tú, lectora, lector querido ¿porqué te festejarías o te felicitarías a tí mismo?

II

El segundo es también importante y curiosamente, te comparto, que ayer soñé algo relativo a lo que leí el día de hoy. Este mail habla de que el límite mas grande, mas difícil, y quizá sea el único verdadero límite en nuestra vida, somos nosotros mismos. La grandeza a la que puedes llegar depende de la grandeza que exista en tu interior. Por lo tanto, en orden, de alcanzar un mayor nivel de grandeza, tienes que preocuparte por crecer en tu interior. Esto lo puedes lograr leyendo, instruyéndote, escuchando consejos sabios. De esta forma, al crecer entu interior, das cabida a que mayor grandeza esté a tu alcance.

Les recomiendo que chequen en internet a Robis Sharma y que entren a su site y se suscriban a su Blog. Es inspirador el recibir palabras de él. Te ayuda mucho en el día.

Simple curiosidad

Lectora, lector querido... y tú

¿qué harías el día de hoy si supieras que es imposible fallar?

No se a ti, pero a mi, esa pregunta me mueve mucho. ¿Te imaginas?, si de antemano supieras, que eso que te propones, de llevarlo a cabo el día de hoy, sería imposible que fallaras, ¿a qué te atreverías? Como que simplemente preguntártelo te da un poco mas de valor, ¿no crees?, de menos te atreverías a enfrentar alguno de tus grandes miedos, yo lo haría.

Y es que el problema de los imposibles en nuestra vida es que están tan sólo en nosotros. Diría V. Lombardi que Dios te ha dotado de un cuerpo que lo resiste y lo puede prácticamente todo, el problema es que hay que convencer a tu mente.

¿Qué te parece lectora, lector querido, si el día de hoy nos damos el beneficio de la duda y nos atrevemos a dar ese paso que aún nos falta para alcanzar la potencialidad que podemos alcanzar el día de hoy?

Al rato vuelvo para seguir platicando contigo.

Felicidades!!!

El día de hoy, mil felicitaciones y todos mis mejores deseos a Claudia Castro Hdez. y a Lorena por ser dia de su cumpleaños.

Una confesión

He de confesar que desde siempre me han considerado como un tipo demasiado maduro (demasiado en cualquier forma es un negativo); incluso de niño, siempre fuí para los adultos el niño-adulto; ese niño educado, bien portado, que no dice malas palabras, que no hace travesuras, que se come todo sin hacer rabietas, que gusta de leer un libro en vez de jugar a la pelota... pero, la verdad es que, siempre seré un niño.

Siempre seré el fan número uno de El Principito, y es más, mi confesión es que, hace poco, busqué el space del Duende Bubulin, me inscribí y le mande un saludo de duende y le pedí que en su space pusieran las canciones de Papo el Zapato y la del Conejo Lejo. Otra confesión es que tengo un osito que se llama Cirilito que vive en León, Guanajuato; otro que se llama Cachito, otro mas llamado Bubu, uno que le decimos Chikis y una muñeca que se llama Azul; que tuve una iguana que se llamaba Guana Miguana, una hurona que se llamaba Vicka Cara de Salchicha y que aún me acuerdo de la canción del payasito equilibrista que se llamaba "Chuchín" (q.e.p.d.)... ahhh y que también me gusta comerme mi chicharrón del carrito en el mercado o afuera de misa.

Nunca dejes de ser niño, no pierdas tu inocencia, nunca dejes de asombrarte por un amanecer y puedo asegurarte que nunca dejaras de encontrar razones para ser felíz.

En viernes

Coincido con Oscar Wilde en que el trabajo, especialmente en viernes, es el refugio de los que no tienen nada más que hacer. ¿Qué haras tú lectora, lector querido? ¿Opciones? mmm...

• Como siempre la idea de salir temprano de la oficina y escaparte de la ciudad, ya sea a Valle o Cuerna (aguas que ya arrancan las vacaciones y todo pinta para estar optudimoder);




• Si te queda, bueno puedes aprovechar para ir al cine, se estrena WALL-E que se antoja mucho, y también está Hellboy II;




• En teatro siguen las mismas opciones de la semana pasada; se presenta además, Sarah Brightman en el Palacio de los Deportes y Edith Marquez en el Metropolitan;




• En cuanto a comida recomiendo el restaurante PRIMOS que esta en Mazatlan esq. Michoacan en la Condesa, o otro de mis favoritos el MP Bistro;




• Para copear prueben visitar el Riedel Wine Bar de Polanco, pregunten por el Flaco o por Paco y pídanles de entrada una copa de Gabriel y los boquerones; para seguir prueben las croquetas de queso de cabra, o las de cangrejo;

Yo por mi parte esta noche estaré ofreciendo para algunas amistades una pequeña cena en casa, en donde el menú estará formado por mi especial Ensalada Cesar "No Mami Blue" (hecha en casa, con extra ración de anchoas, incluye toque al final de poco de pan molido frito y de tocino) y pizza a la Bolognesa; como botana tendremos la botana caliente de la casa hecha con angulas, ostiones, mejillones y almejas ahumadas; queso de ostion ahumado; carpaccio de salmon y esparragos a la mantequilla con queso parmessano.

Para el fin de semana como que se antoja una barbacoa o unas carnitas ¿no?.

Paso a pasito, vamos a ocuparnos primero de este viernes.

De nuevo es viernes

Aquí estamos otra vez. Volvimos a alcanzar la cima de la montaña.

Aunque quizá nos llegó a parecer imposible, ya llegamos al fin de semana. Sí, tal vez traemos una muy pesada carga, o a lo mejor, traemos un par de cicatrices; pero sin duda, tenemos la satisfacción de unas pocas victorias, al menos la de haber sobrevivido a la semana, de habernos sobrevivido a nosotros mismos.



Despierta ya, estás por comenzar este día. Entregalo con todo tu amor, da tu mayor esfuerzo. Sin importar tu credo, ofrécelo. Si te cuesta mucho trabajo, ofrécelo por algo grande, creeme funciona. Trata de no ser mezquino ni egoísta con tus peticiones, no desperdicies el regalo que tienes de poder ofrecer tu esfuerzo por el bien de alguien mas.



Respira. Es un muy buen consejo. Concéntrate en tu respiración.



Repite los ejercicios de respiración y relajación. Durante el día trata de tomar mucha agua natural. Creeme, en la noche cuando empiecen tus horas extrañas, agradeceras estar bien hidratado.



Ahhh se me olvidaba: ¡¡¡¡ Muchas Felicidades!!!! Lo lograste, diste la semana, te esforzaste, venciste muchas predicciones que decían que no lo ibas a lograr, incluso había apuestas que juraban que no ibas a poder levantarte de la cama el día de hoy (apuesto que incluso tu estabas apostando a que no lo hacías). Ya lo lograste, acabas de vencer tu propio límite. Tienes mérito suficiente para sentirte orgulloso (a).



Vamos por lo que queda, ya no es mucho. Platicamos al rato.